Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan sel-sel kulit berubah begitu cepat sehingga menumpuk di permukaan. Orang dengan kondisi ini biasanya memiliki kulit bersisik dan bintik-bintik merah gatal yang terkadang membuat mereka merasa sakit. Selain perawatan medis, ada beberapa herbal alami yang dapat digunakan sebagai obat psoriasis. Hanya apa? Lihat daftar di bawah ini.
Serangkaian obat-obatan alami untuk pengobatan psoriasis

Psoriasis adalah penyakit yang tak tersembuhkan. Penderita penyakit ini akan memilikinya seumur hidup. Namun, ini tidak berarti bahwa pasien akan mengalami gejala pada siang hari.

Gejala psoriasis bisa datang dan pergi selama pasien menjaga kesehatannya. Perawatan akan fokus pada mengendalikan gejala sehingga mereka tidak muncul dan mengurangi keparahan mereka.

Dokter Anda biasanya akan memberikan krim kortikosteroid, terapi cahaya atau suntikan retinoid. Tidak hanya itu, ekstrak beberapa bahan alami sering digunakan sebagai obat herbal untuk psoriasis, termasuk:

  1. Lidah buaya

jus lidah buaya

Lidah buaya dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Dalam bentuk gel dan krim, ekstrak lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit dan melawan bakteri yang menyebabkan infeksi. Secara umum, gel ini digunakan sebagai produk perawatan kulit untuk pelembab atau perawatan topikal untuk luka bakar kecil.

Obat Alami

Namun, sebuah studi 2013 di British Journal of Dermatology menyebutkan potensi lidah buaya dalam pengobatan psoriasis. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan lidah buaya dalam kombinasi dengan obat-obatan alami, seperti Mahonia aquifolium dan Indigo naturalists, sebenarnya dapat membantu meringankan gejala psoriasis.

Meskipun penelitian ini masih berskala kecil, peneliti terus melakukan penelitian lebih lanjut. Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya, pasien hanya perlu mengoleskan gel ini ke area kulit yang terkena psoriasis.

  1. Curcuma

manfaat kunyit untuk ibu menyusui

Kunyit tidak hanya dikenal sebagai bumbu di dapur, tetapi juga obat-obatan. Salah satunya adalah obat alami untuk psoriasis. Sebuah laporan tentang Open Access Maced J Med Sci meneliti potensi kunyit sebagai pengobatan untuk psoriasis.

Kunyit mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan dengan sifat seperti antivirus, antiinflamasi, antibakteri dan antijamur. Sifat anti-inflamasi kunyit dapat membantu meringankan gejala psoriasis. Berbeda dengan krim lidah buaya yang diaplikasikan pada kulit, pasien psoriasis sebaiknya hanya mengambil ekstrak kunyit dalam bentuk suplemen.

  1. Mahonia aquifolium
    Sumber: Willy De Nolf

Obat alami berikutnya untuk psoriasis adalah Mahonia aquifolium. Ini adalah tanaman berbunga yang juga dikenal sebagai Oregon Grape.

Untuk waktu yang lama, tanaman ini telah digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit yang berhubungan dengan peradangan, seperti psoriasis.

Menurut National Institute of Health, Mahonia aquifolium memiliki potensi terkuat untuk mengobati psoriasis dibandingkan dengan obat-obatan alami lainnya. Tanaman ini mengandung berberin yang bertanggung jawab untuk menekan peradangan di tubuh.

Lebih lanjut, senyawa anti-proliferatif aktif dari tanaman ini juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel kulit, sehingga mengurangi efek kulit bersisik pada pasien-pasien dengan psoriasis. Pasien bisa mendapatkan manfaat dari Mahonia aquifolium dalam bentuk krim atau minyak yang dioleskan langsung ke kulit bermasalah.

  1. Indigo naturalis
    Sumber: Innovateli

Tanaman berbunga lain yang dapat digunakan sebagai obat alami untuk psoriasis adalah naturalis Indigo. Tanaman ini adalah obat tradisional Cina yang disebut qing dai.

Para peneliti dalam sebuah studi dalam jurnal Alternatif Komplemen BMC menemukan Indigo naturalis sebagai pengobatan potensial untuk psoriasis. Sebanyak 24 pasien menerima ekstrak obat ini selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa pasien memiliki kadar interleukin-17 yang lebih rendah (IL-17). Ini menunjukkan bahwa peradangan pada pasien telah berkurang.

Seperti kunyit, Indigo naturalis paling umum digunakan sebagai ekstrak kapsul.
Jangan lupa memperhatikan hal ini

Meskipun tanaman yang disebutkan di atas memiliki potensi sebagai obat alami untuk psoriasis, penelitian yang dilakukan tidak sepenuhnya sempurna. Jangan menjadikan perawatan ini pengobatan utama untuk psoriasis.

Karena penggunaan obat ini tidak luput dari efek samping, seperti kemerahan, bengkak, gatal dan perasaan panas pada kulit. Lakukan tes sensitivitas kulit tambahan sebelum menerapkan obat pada kulit yang meradang. Jangan lupa berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat ini.

Baca Juga :

Kesehatan

Memasuki kuartal terakhir untuk mendekati hari-H adalah saat yang paling ditunggu-tunggu untuk semua calon ibu. Perasaan bercampur antara bahagia dan gelisah. Senang karena Anda akan segera bertemu dengan anak, tetapi juga kekhawatirannya tidak optimal saat mempersiapkan segalanya.

Sekarang, agar lebih tenang, Anda harus membuat daftar persiapan untuk kelahiran sebelumnya. Apalagi jika ini adalah kelahiran anak pertama Anda, yang jelas membutuhkan persiapan ekstra. Jadi, segera ambil buku dan tuliskan hal-hal penting ini, ya!

Hal yang Harus Disiapkan Menjelang Kelahiran Si Kecil

Persiapan persalinan bukan hanya soal memasukkan perlengkapan bayi ke dalam tas sebelum Anda pergi ke rumah sakit, lho! Langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk persiapan yang lebih baik untuk bertemu dengan anak.

Berbagai hal yang perlu Anda persiapkan sebelum kelahiran anak Anda adalah sebagai berikut:

Tentukan rumah sakit dan dokter

Menentukan rumah sakit dan dokter adalah dua hal penting yang harus ada dalam daftar persiapan persalinan Anda. Alasannya adalah bahwa kedua hal ini akan mempengaruhi kenyamanan proses kerja yang harus Anda tangani nanti.

Pilih dokter kandungan yang mendukung kebutuhan dan keinginan Anda. Selanjutnya, sesuaikan hari kelahiran anak Anda (HPL) dengan program latihan dokter agar tidak berbenturan.

Pilihan dokter juga akan mempengaruhi pilihan rumah sakit. Karena, tentu saja, Anda harus mengikuti program praktik medis di rumah sakit lain. Jadi, cari tahu segera jika aturan dan suasana rumah sakit sesuai dengan keinginan Anda.

Jangan lupa untuk mempertimbangkan jarak antara rumah dan rumah sakit dan pilih rute terdekat. Jadi ketika kontraksi mulai hebat, Anda dapat segera pergi ke rumah sakit dalam waktu singkat.

Persiapkan mental dan fisik

Beberapa wanita hamil cenderung takut melahirkan, yang dikatakan menyakitkan. Inilah sebabnya mengapa perlu mempersiapkan secara fisik dan mental dengan cara terbaik sebelum pengiriman tiba.

Untuk mengatasi ketakutan ini, Anda bisa mengikuti pelajaran dari wanita hamil. Di sini Anda akan mempelajari berbagai tahapan persalinan, teknik pernapasan, cara mengurangi rasa sakit saat melahirkan dan sebagainya.

Bahkan, video dari berbagai metode persalinan seperti kelahiran normal, operasi caesar, water birth, kelahiran dengan epidural dan sebagainya dapat ditampilkan. Ini akan sangat berguna bagi Anda ketika Anda memilih proses kerja yang Anda inginkan.

Juga, jaga kesehatan fisik Anda dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak minum air putih, dan hindari stres. Karena itu, Anda akan merasa lebih tenang dan lebih siap ketika menyambut anak Anda.

Mintalah dukungan suami dan keluarga Anda

Jangan salah, dukungan suami Anda adalah salah satu persiapan terpenting untuk melahirkan, Anda tahu. Karena peran suami dalam siaga diperlukan untuk mendukung istri secara emosional dan memberikan kenyamanan saat melahirkan. Di sini Anda juga dapat mendiskusikan di antara mereka pembagian tugas yang mengurus anak-anak dan pekerjaan rumah tangga lainnya.

Perawatan dan dukungan keluarga sangat penting pada minggu-minggu pertama setelah kelahiran. Namun, tubuh Anda masih butuh banyak istirahat setelah melahirkan, sehingga butuh bantuan orang lain. Jangan lupa untuk selalu meminta restu dari keluarga Anda sehingga pekerjaan Anda akan berjalan lancar.

Persiapkan kebutuhan anak

Persiapan terpenting untuk persalinan adalah masalah perlengkapan untuk anak-anak. Ya, Anda tentu tahu bahwa peralatan bayi banyak, jadi Anda perlu memastikan bahwa tidak ada yang hilang.

Peralatan anak-anak terdiri dari berbagai jenis, termasuk pakaian bayi, perlengkapan mandi, perlengkapan tempat tidur dan menyusui.

Beberapa jenis pakaian bayi yang perlu Anda siapkan adalah popok kain, pakaian dan celana anak-anak, sarung tangan dan kaus kaki, serta topi. Jangan lupa untuk menyediakan Perlak, alas untuk anak-anak, kelambu, dan tempat tidur agar anak Anda nyaman.

Setelah melahirkan, Anda pasti akan memasuki masa menyusui yang cukup menantang. Untuk membuat proses lebih cair, siapkan semua peralatan menyusui seperti pompa ASI, botol bayi, botol, celemek menyusui, kain menyusui dan sebagainya.

Baca Juga :

Kesehatan

Usus dapat terbakar jika Anda memiliki infeksi atau terluka. Beberapa gangguan pencernaan seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa juga dapat menyebabkan peradangan usus. Apa pun penyebabnya, radang usus bisa sangat menyakitkan jika tidak diobati. Kedua penyakit yang mendasarinya dapat meningkatkan risiko komplikasi serius, seperti bisul dan perdarahan internal, jika tidak segera diobati. Sekarang, saat Anda sedang minum obat dari dokter, Anda juga perlu menerapkan berbagai cara untuk mengobati radang usus di rumah sehingga Anda dapat pulih dengan cepat.

Cara Mengobati Radang Usus di Rumah

Usus Radang
Usus Radang

Jika Anda telah didiagnosis menderita radang usus tetapi tidak terlalu parah, beberapa pengobatan rumahan ini dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah gejala berulang.

Makanlah makanan yang baik untuk usus

Tidak ada pola diet khusus yang harus dialami oleh penderita radang usus. Namun, membiasakan makan sehat dapat membantu meringankan rasa sakit yang Anda alami. Perbanyak makan:

  • Buah segar, seperti pisang, melon, jeruk, atau apel cincang halus (saus apel)
  • Oatmeal (oatmeal)
  • Ayam tanpa lemak atau unggas, lentil, tahu, telur
  • Ikan dengan kadar lemak omega 3 yang tinggi, seperti salmon
  • Karbohidrat sederhana, seperti nasi putih, pasta, sereal bebas gluten
  • Sayuran segar, seperti tomat, bayam, wortel,

Orang yang menderita radang usus juga disarankan untuk makan dalam porsi kecil, tetapi lebih sering sebagai cara untuk mengobati gejala. Saran ini bermanfaat karena makan lebih sedikit makanan akan lebih mudah dan lebih cepat untuk mencerna usus yang sedang mengalami peradangan.

Bicarakan lebih lanjut dengan dokter dan ahli gizi Anda tentang kebutuhan asupan gizi makanan tertentu jika Anda mengalami peradangan usus.

Hindari makanan berlemak dan tinggi serat

Saat usus meradang, jangan makan makanan yang justru membuatnya bekerja lebih keras. Beberapa contohnya adalah makanan berlemak atau berminyak dan makanan kompleks yang kaya serat yang sulit dicerna.

Makanan berlemak dan berlemak menjadi salah satu batasan utama bagi penderita radang usus karena sulit dicerna. Karena itu, hindari mentega, margarin, saus krim dan makanan yang digoreng. Selain itu, hindari makanan pedas. Makanan ini juga cenderung memperburuk diare Anda.

Bagaimana dengan serat? Serat sebenarnya dibutuhkan untuk menjaga kesehatan usus dan memperlancar pencernaan. Tetapi bagi orang dengan radang usus, makanan yang mengandung jenis serat kompleks harus dihindari.

Ini karena serat kompleks secara substansial lebih sulit dicerna untuk tubuh, terutama ketika usus lemah karena peradangan. Yang terbaik adalah menghindari makan sayuran dari keluarga kubis seperti brokoli dan kembang kol, kacang-kacangan dan biji-bijian mentah, dan jagung.

Jika Anda ingin makan buah dan sayuran, pilih dari yang disebutkan di poin pertama tetapi jangan memakannya mentah. Cobalah membuatnya dengan mengukusnya, memanggangnya, atau merebusnya agar lebih mudah dicerna.

Hentikan penggunaan susu terlebih dahulu

Ini juga menghindari makanan dan minuman susu sebagai cara untuk mengobati radang usus di rumah. Peradangan membuat kerja usus jadi terhambat sehingga menghasilkan enzim laktase. Enzim laktase itu sendiri diperlukan untuk mencerna gula laktosa yang ada dalam susu.

Ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup enzim laktase, Anda akan lebih rentan terhadap sakit perut, mual dan muntah, hingga diare atau sembelit setelah mengonsumsi susu. Serangkaian gejala ini dapat memperburuk kondisi usus.

Selain susu, minuman beralkohol dan makanan berkafein juga dapat memperburuk gejala peradangan usus.

Meringankan stres dengan cara yang benar

Stres dan penyakit radang usus terkait. Beberapa orang melaporkan bahwa radang usus rentan kambuh ketika sedang stres berat. Sementara itu, bahkan gejala-gejala peradangan usus yang terjadi dapat membuat stres, bahkan jika mereka baik-baik saja.

Karena itu, cobalah atasi stres dengan lebih baik. Misalnya dengan latihan relaksasi seperti meditasi dan yoga, atau berlatih teknik pernapasan dalam. Keduanya bisa menjadi cara ampuh untuk menenangkan diri dan pikiran saat mengobati gejala radang usus berulang.

Jika Anda tidak ingin mendaftar di kelas-kelas di pusat kebugaran, Anda dapat mengikuti gerakan yoga dan meditasi melalui buku, CD, atau DVD di rumah.

Olahraga

Olahraga adalah cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan stres, sembari mengobati radang radang usus yang kembali akibat stres.

Anda tidak perlu ke gym atau ikut pelatihan olahraga yang berat untuk menghilangkan stres. Bebas olahraga ringan seperti jogging atau jalan-jalan keliling komplek rumah tetap dapat membantu mengurangi stres dan menormalkan fungsi usus. Sebaiknya konsultasi dulu ke dokter untuk meminta saran terkait pilihan olahraga yang tepat untuk Anda.

Baca Juga :

Kesehatan

Gula darah yang terus tinggi tanpa pengobatan dapat menyebabkan banyak komplikasi diabetes. Salah satunya adalah gangguan penglihatan. Pengurangan tajam dalam penglihatan umumnya terjadi karena proses penuaan.

Namun, bahkan penyakit kronis seperti diabetes berhubungan erat dengan sejumlah kondisi yang dapat mengurangi penglihatan. Oleh karena itu, menjadi tunanetra adalah komplikasi diabetes yang paling ditakuti. Bagaimana cara mengatasi masalah penglihatan akibat diabetes?
Hilangnya penglihatan adalah salah satu masalah kesehatan dunia

Dari seluruh populasi manusia, 65% orang di dunia mengalami kehilangan penglihatan ketika mereka berusia lebih dari 50 tahun. Diperkirakan 285 juta orang di seluruh dunia akan mengalami penurunan penglihatan, di mana 39 juta orang akan mengalami kebutaan dan 246 juta lainnya memiliki penglihatan yang lemah.

Dengan populasi yang menua di banyak negara, lebih banyak orang akan menghadapi risiko masalah penglihatan karena penyakit kronis dan proses penuaan.

Penderita diabetes memiliki risiko 25 kali lebih besar untuk mempercepat masalah penglihatan dibandingkan orang yang tidak memiliki masalah yang sama.
Mengapa penderita diabetes rentan terhadap masalah penglihatan?

penglihatan berkurang setelah melahirkan

Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan saraf dan pendarahan ke dalam pembuluh darah di mata, yang pada gilirannya mempengaruhi kemampuan mata untuk melihat. Salah satu komplikasi paling umum dari diabetes pada mata adalah retinopati diabetik.

Komplikasi Diabetes

Kondisi ini terjadi ketika pembuluh darah di retina pasien rusak. Retinopati diabetik tidak selalu menyebabkan kehilangan penglihatan dan dapat diobati atau diperlambat jika terdeteksi sebelum menjadi kondisi yang lebih serius.

Diabetes juga dapat memicu atau memperburuk kondisi mata yang sebelumnya telah dimiliki oleh pasien, seperti katarak dan glaukoma.
Apa saja gejala masalah penglihatan akibat diabetes?

retinitis pigmentosa

Beberapa gejala yang muncul jika terjadi masalah penglihatan karena diabetes adalah:

Ini memiliki ketajaman visual yang rendah, bahkan jika pasien memiliki bidang penglihatan yang lengkap
Memiliki penglihatan kabur, kekaburan atau kekaburan yang terjadi pada penglihatan sentral
Ini memiliki ketajaman visual yang relatif baik, tetapi visi lapangan berkurang secara drastis

Jika Anda menderita diabetes dan memiliki masalah penglihatan, segera konsultasikan dengan spesialis mata. Semakin cepat gangguan penglihatan didiagnosis, semakin besar peluang pasien untuk pulih total.
Bagaimana cara dokter mendiagnosis kondisi saya?

Seperti kebanyakan pemeriksaan medis pada umumnya, dokter akan menanyakan informasi tentang riwayat medis Anda dan kondisi kesehatan umum Anda. Untuk mengonfirmasi diagnosis, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik yang akan mencakup tes ketajaman penglihatan.

Tes yang disebut snellen chart sering digunakan untuk mengukur ketajaman penglihatan seseorang. Tes ini mengharuskan Anda membaca huruf-huruf pada grafik pada jarak tertentu. Semakin rendah ukuran tulisan, semakin kecil.

Setelah tes, Anda diberi skor untuk ketajaman visual Anda. Skor Snellen terdiri dari dua angka. Angka pertama menunjukkan sejauh mana grafik huruf-huruf dalam tabel dapat dibaca. Angka kedua menunjukkan sejauh mana seseorang dengan penglihatan sehat harus dapat membaca grafik.

Dokter juga dapat melakukan tes lapangan visual untuk memeriksa area kehilangan penglihatan.

Mungkin ada tes lain yang bisa dilakukan dokter. Silakan berkonsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.
Apa saja pilihan perawatan untuk kondisi ini?

Disopyramide adalah obat

Secara umum, kontrol glukosa darah dan tekanan darah adalah dua cara utama untuk melawan masalah penglihatan akibat diabetes. Ini bisa dilakukan dengan menjaga pola makan yang sehat dan rajin berolahraga. Makan makanan sehat yang kaya serat, berbagai nutrisi dan vitamin baik lainnya.

Selain itu, hindari stres karena stres dapat menyebabkan peningkatan dramatis kadar gula darah. Stres juga cenderung ingin terus makan terutama makanan manis.

Dokter Anda juga dapat merekomendasikan operasi untuk meningkatkan fungsi penglihatan. Salah satu caranya adalah terapi fotokoagulasi laser. Fotokoagulasi laser adalah pengobatan paling umum untuk masalah penglihatan yang disebabkan oleh diabetes, terutama edema makula.

Jika dilakukan dengan benar, fotokoagulasi laser mungkin merupakan metode terbaik untuk mempertahankan ketajaman visual pasien untuk mengurangi risiko kebutaan permanen. Meski begitu, prosedur ini jarang bisa memperbaiki penglihatan yang sudah serius.

Baca Juga :

Kesehatan

Memiliki gigi yang sehat dan kuat adalah dambaan setiap orang, termasuk anak-anak. Untuk anak-anak, memiliki gigi yang sehat tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik mereka, tetapi juga kinerja mereka di sekolah. Karena itu, penting bagi orang tua untuk mengajar anak-anak bagaimana menjaga kebersihan mulut sesegera mungkin. Jadi apa manfaatnya bagi anak usia sekolah untuk memiliki gigi yang sehat? Ayo, lihat lebih banyak di review berikut.

Manfaat memiliki gigi sehat

Gigi yang sehat memiliki banyak efek positif pada kinerja anak-anak di sekolah. Berikut adalah beberapa manfaat tak terduga yang dirasakan anak-anak ketika mereka memiliki gigi yang sehat.

Tingkatkan kehadiran dan kinerja anak-anak di sekolah

Anak-anak yang memiliki gigi sehat cenderung tidak masuk sekolah karena sakit daripada anak-anak lain yang memiliki gigi berlubang. Ini didukung oleh penelitian terbaru Unilever pada 2018 yang melibatkan 8 negara, termasuk Indonesia.

Berdasarkan penelitian ini, sakit gigi sering menyebabkan anak-anak Indonesia tidak pergi ke sekolah rata-rata dua hari setahun. Tidak mengherankan, rasa sakit akibat sakit gigi tentu membuat anak-anak sakit dan tidak bisa dihindarkan pergi ke sekolah.

Itu sebabnya memiliki gigi yang sehat dapat mempengaruhi kinerja anak di sekolah. Anak-anak yang memiliki gigi bersih dan sehat cenderung lebih percaya diri dan mau berpartisipasi dalam pelajaran.

Sebagai contoh, anak-anak lebih aktif dalam bertanya kepada guru, mereka tidak malu ketika mereka ditunjuk sebagai pemimpin kelas dan selalu antusias ketika mereka bekerja dalam kelompok dengan teman sekelas.

Anak-anak dapat bersosialisasi dengan lebih baik

Penelitian juga melaporkan bahwa anak-anak dengan masalah gigi cenderung dua kali lebih sulit untuk bersosialisasi dengan orang lain. Ini karena sakit gigi membuat mereka sulit untuk hanya tersenyum atau tertawa keras dengan orang lain di sekitar mereka.

Sebaliknya, anak-anak yang memiliki gigi bersih dan sehat sebenarnya bisa lebih fleksibel dengan bersosialisasi dan berkencan dengan teman-teman di sekolah. Selanjutnya, anak-anak jangan ragu untuk mengajak orang lain bersosialisasi dan mengeksplorasi hal-hal baru.

Anak-anak lebih aman

Tahukah Anda, penelitian juga melaporkan bahwa anak-anak yang sering sakit gigi cenderung kurang aman?

Nyeri sakit gigi cenderung membuat anak enggan bersosialisasi. Namun, ini bukan penyebabnya.

Bahkan gigi yang rusak oleh karies memiliki penampilan yang tidak menyenangkan. Karies menyebabkan gigi anak cenderung berwarna cokelat atau bahkan hitam. Ini adalah alasan yang membuat anak-anak sangat malu dan tidak percaya diri menunjukkan senyum mereka kepada orang lain.

Ketika gigi seorang anak bersih dan sehat, keselamatannya meningkat karena dia sekarang dapat merasa lebih nyaman dengan penampilan tubuhnya.

Selain itu, anak-anak tidak malu untuk tersenyum lebar di depan banyak orang dan lebih percaya diri melakukan banyak hal di masa depan.

Anak-anak bisa tidur lebih nyenyak

Gigi yang sehat dapat membuat bayi tidur lebih nyenyak di malam hari. Sementara itu, jika gigi anak rusak, mereka justru akan sulit tidur. Mengapa?

Sakit gigi mempengaruhi tidur anak. Sakit gigi biasanya menyebabkan anak kurang tidur atau tidur terlalu sedikit. Apalagi jika rasa sakitnya sangat parah dan berlanjut hingga hari berikutnya.

Akibatnya anak akan tampak lelah dan mengantuk selama sekolah, sehingga ia tidak bisa berkonsentrasi menyerap pelajaran sebanyak mungkin.

Cari tahu lebih lanjut tentang dampak kesehatan gigi yang buruk pada kinerja anak-anak di sini.

Sekarang Anda dapat membuat waktu Anda di rumah lebih menyenangkan! Kunjungi (m.me/tanyapepsodent) untuk menonton episode Mama Sigi dan Pepo Adventure untuk membangun kebiasaan menyikat gigi yang baik untuk anak Anda.

Baca juga :

Kesehatan